Extraits de la première partie de la conférence sur l’AVC du 04/07/2026
Merci au chaleureux public, qui s’est révélé être de très haute qualité, ainsi qu’à Isabelle pour son accueil convivial au Centre des Cristaux.
Cette conférence, que j’ai animé, s’appuie sur mon expérience de l’AVC, qui raconte avec un soupçon d’humour noir, l’avant, le pendant et l’après AVC. Cette histoire est racontée dans mon ouvrage « RÉSILIENCE – Du fauteuil roulant à la course à pied ».
C’est un message d’espoir à tous ceux qui ont subi un AVC, et surtout leurs accompagnants, afin de leur montrer qu’il est possible de remonter la pente. Tout dépend, bien sûr, du type d’AVC, du mental, et du niveau où l’on place le curseur pour la progression.
En tant qu’ancien sportif de haut niveau, j’ai appliqué les mêmes règles que pour l’entraînement dédié à la compétition.
À savoir :
– établir un objectif,
– élaborer une stratégie,
– ainsi que les différentes tactiques pour adapter les exercices qui permettent de passer chaque marche dans la progression.
Extraits de la conférence sur l’AVC-4-juillet-2026